{"product_id":"egyensulyban","title":"Egyensúlyban","description":"\u003cp\u003eMiért működik ugyanaz az étrend az egyik embernél, a másik­nál pedig egyáltalán nem?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHogyan befolyásolja a táplálkozást a stressz, a hormonrendszer, az alvás, a mozgás és a mindennapi ritmus?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz Egyensúlyban közérthetően és gyakorlatiasan segít eligazodni a különböző táplálkozási irányzatok, a vitaminok, a makrotápanyagok, a hidratálás, a hormonális működés és az életmód összefüggéseiben, miközben rávilágít arra is, miért vallanak gyakran kudarcot az általános megoldások.Nem szabályokat ad, hanem szemléletet formál: abban támo­gat, hogy az olvasó jobban megértse a test jelzéseit, és egy olyan, személyre szabott működést alakítson ki, amely hosszú távon is fenntartható. Külön értéke, hogy a gyakorlati útmutatók, tervezők és önref­lexiós eszközök révén nemcsak inspirációt nyújt, hanem kézzelfogható kapaszkodókat is ad a mindennapokhoz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem a tökéletességről szól, hanem arról, hogyan lehet újra és újra visszatalálni ahhoz, ami valóban támogat bennünket.\u003c\/p\u003e","brand":"Sáfár Cecilia","offers":[{"title":"Nyomtatott","offer_id":60113880711552,"sku":null,"price":68.0,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"E-könyv","offer_id":60113880744320,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/0899\/8016\/files\/termek_cimlapfoto_6d6731d4-c814-4f3a-9166-e01168a72c73.jpg?v=1793394089","url":"https:\/\/librarie.editurapublio.ro\/products\/egyensulyban","provider":"Publio","version":"1.0","type":"link"}